Légumes

Dahl de lentilles corail à ma façon

Ce plat indien de lentilles, de légumes et d'épices offre de multiples saveurs et bienfaits, sans oublier l'essentiel, se faire plaisir. Recette pour 2 personnes. Emincer un petit morceau de gingembre, et le faire revenir à l'huile d'olive, dans une casserole, avec 1 c à café de graines de moutarde. Après quelques minutes, rajouter un… Lire la suite Dahl de lentilles corail à ma façon

Légumes

Panisse ‘maison’

Très simples à faire, les panisses (à base de farine de pois chiche) sont parfaits avec un salade verte, ou des crudités. Faire bouillir 1/2 litre d'eau, avec 1 c à café de sel, 1 gousse d'ail pressée et 1 c à soupe d'huile d'olive. Lorsque qu'elle bout, retirer la casserole du feu, et verser… Lire la suite Panisse ‘maison’

Dessert

Semoule fine à la cerise

Doux et acidulé, véritable gourmandise, ce dessert est vraiment top (parfait aussi pour le petit-dèj, ou le goûter) Dans une casserole, faire chauffer 400 ml de lait de coco, un petit verre d'eau, et 80 g de sucre complet. Porter doucement à ébullition. Dès que le liquide bout, verser 100 g de semoule fine en… Lire la suite Semoule fine à la cerise

En-cas

Tartine coco-abricot

Subtil mariage entre l'abricot et la noix de coco, et avec de l'amande, c'est le combo parfait. D'accord, c'est bien gras et sucré, mais aussi moelleux et réconfortant à souhait. Faire griller des tranches de pain de mie ou de seigle. Tartiner légèrement (ou franchement, au choix) d'huile de coco. Rajouter une couche de confiture… Lire la suite Tartine coco-abricot

En-cas

Toast avocat-champignon

Pour un breakfast simple et efficace, rapide à préparer. Pour profiter des derniers avocats d'Espagne. Faire griller 2 tranches de pain de mie. Couper un avocat bien mûr en deux, et selon la taille, utiliser la moitié ou l'avocat entier. Ecraser la chair de l'avocat avec une fourchette. Laver 2 champignons de Paris, et les… Lire la suite Toast avocat-champignon