En-cas

Petit déjeuner fruité / en-cas vitaminé

Pour le petit-déjeuner ou le goûter, hyper simple et pourtant tellement bon. Bonne humeur garantie !

Commencer par presser une orange à jus.

Couper une banane (mûre mais pas trop), en rondelles.

Ajouter les morceaux de bananes dans le jus d’orange, ainsi qu’une dizaine de raisins secs.

Saupoudrer éventuellement de graines de chanvre et graines de lin (çà ne changera rien au goût ni à la texture, c’est uniquement pour leurs bienfaits).

Déguster aussitôt,

Bon appéTit.

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