Cette recette est vraiment minimaliste mais délicieuse et saine, et gorgée de vitamines !
Pour 3 personnes :
Eplucher une belle mangue et une banane, et les couper en morceaux.
Dans le bol d’un blender, verser 20 cl de lait de coco, les morceaux de mangue et de banane. Mixer soigneusement.
Ajouter 3 c. à soupe de graines de chia. Encore un petit tour de blender et c’est fini. Verser dans 3 coupelles et placer au frais pendant une heure minimum.
C’est prêt et idéal pour un goûter doux et moelleux 🙂
Bon appéTit !
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