En-cas

Granola aux fruits secs

Dans un grand saladier, mélanger 200g de flocons de céréales et 100g de fruits secs mélangés (amandes, noisettes, graines de tournesol, raisins secs, cacahuètes..) et 20g de copeaux de noix de coco. Dans un bol, mélanger 3 cuillères à café d'huile de coco fondue et 5o ml de sirop d'agave. Rajouter ce mélange dans le… Lire la suite Granola aux fruits secs

En-cas

Fromage végétal à tartiner, type Philadelphia

Mettre une mousseline dans une passoire. Verser 2 yaourts (spécialité végétale) au soja et mettre la passoire au dessus d'un saladier. Réserver au frais et laisser les yaourts s'égoutter pendant 24h, au réfrigérateur. Après une journée d'égouttage,  presser pour faire encore couler le maximum d'eau possible.  Couper une échalote très finement, ainsi que quelques brins… Lire la suite Fromage végétal à tartiner, type Philadelphia

Cuisine végétalienne
Dessert, En-cas

Semoule parfumée à la cardamome

Ce dessert doux et réconfortant fait du bien à l'âme. Dans une petite casserole, faire chauffer un demi-litre de lait de riz. Ajouter 4 ou 5 gousses de cardamome, et porter à ébullition sur feu moyen. Puis, éteindre le feu, mettre un couvercle et laisser infuser la cardamome une quinzaine de minutes. Passé ce laps… Lire la suite Semoule parfumée à la cardamome

En-cas, Légumes

Soupe à la courge butternut

Ce qui est génial avec le retour de la pluie et la baisse des températures, c'est que c'est aussi le retour des divines soupes..... Pour celle-ci, on aura besoin d'une petite courge butternut, d'une pomme de terre moyenne, un petit oignon, un petit morceau de gingembre (ou de la poudre de gingembre) et de crème… Lire la suite Soupe à la courge butternut

châtaignes automne naturefood
En-cas, Légumes

Châtaignes au naturel

L'arrivée de l'automne annonce aussi l'arrivée des délicieuses châtaignes... Ramasser puis faire tremper environ 400g de châtaignes dans une bassine d'eau froide ou dans l'évier afin de les laver et de supprimer toutes celles qui remontent à la surface et qui seront impropres à la consommation. Ensuite, faire un incision au couteau sur chaque châtaigne… Lire la suite Châtaignes au naturel