Cette tartinade est délicieusement parfumée et présente beaucoup d'atouts. En effet, les graines de tournesol sont pleines de bienfaits (vitamines, minéraux et protéines), très peu chères, et bien souvent, produites en France ! Faire tremper 100 g. de graines de tournesol pendant une nuit. Le lendemain, les égoutter et les mettre dans le bol d'un… Lire la suite Tartinade au basilic
