En-cas

Sandwich pois chiches/mayo/crudités

Pour le pique-nique ou un repas pris sur le pouce, ce sandwich est la bonne idée... gourmande ! Faire griller 2 tranches de pain de mie ou de pain de campagne.Compter 100 g de pois chiches cuits pour une personne.Rincer les pois chiches et enlever la petite pellicule blanche (en les mettant dans un saladier… Lire la suite Sandwich pois chiches/mayo/crudités

En-cas, Légumes

Tomato bread / pain à la tomate

Ce tomato bread peut être picoré en cubes pour l'apéritif, pour un repas léger avec une grosse salade verte, en collation, pour le pique-nique. Il n'a qu'un seul inconvénient.... il est trop vite fini ! Couper 3 belles tomates en quartiers et les mettre dans un blender (ou un mixer, voire un mélangeur, pour nos… Lire la suite Tomato bread / pain à la tomate