Boisson, En-cas

Lassi à la pêche et à la cardamome

Pour démarrer la journée ou terminer un repas, en mode vitaminé. Dans le bol du blender, mettre 2 belles pêches, coupées en morceaux. Inutile de les peler. Ajouter une pointe de couteau de cardamome en poudre et 1 yaourt au soja. Ensuite, se servir du pot de yaourt vide pour mesurer la quantité de lait… Lire la suite Lassi à la pêche et à la cardamome

Dessert

Salade orange / kiwi

Salade de fruits simplissime (et forcément vitaminée) Eplucher une belle orange et un kiwi, par personne. Faire de fines tranches et les disposer joliment sur une assiette. Saupoudrer éventuellement d'un nuage de sucre glace.... Et déguster... Bon appéTit de bon matin !